06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 85,90g | Prot: 61,15g | Karb: 239,66g.
Kahvaltı: Zeytinyağlı Biber Dolması, Tam Buğday Ekmeği, Kaymak, Tavuk Sote. Öğle Yemeği: Makarna. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|