Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Elena Moreira
Günlük
06 Haz 20
Elena Moreira Günlüğü, 06 Haz 20
Elena Moreira Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤗😌🙃
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,2 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Haziran 2020:
439 kcal
Yağ: 24,81g | Prot: 29,35g | Karb: 25,78g.
Öğle Yemeği:
Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Pepino (Descascado), Prato Fino Arroz Integral (15g), Couve Refogada.
devamı için...
Haftada 3,9 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻👏🏻
06 Haz 20 üye tarafından:
Vidinha1
Meus Parabéns!!!
06 Haz 20 üye tarafından:
chuchudocinho
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Elena Moreira Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle