Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Moe Yasser
Günlük
06 Haz 20
Moe Yasser Günlüğü, 06 Haz 20
Moe Yasser Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
لا تعليق.. شد حيلك ابوس ايدك.
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Haziran 2020:
1894 kcal
Yağ: 63,07g | Prot: 57,82g | Karb: 287,62g.
Öğle Yemeği:
حلواني طحينة, Mixed Salad Greens, Boiled Potato (without Peel), White Rice, Meat.
Aperatifler/Diğer:
Avocado, Tiffany Glucose Milk and Honey Biscuit, Fat Free Milk Purple, Banana, Date, Date.
devamı için...
1572 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
كيف احول البرنامج عربي ؟!!!
01 Tem 20 üye tarafından:
ABOOD_2004
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Moe Yasser Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle