06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 38,93g | Prot: 151,93g | Karb: 43,46g.
Kahvaltı: Виталюр Молоко 3,2%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Голубика, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Цельнозерновая, Здравушка Биокефир 1%, Молочные Горки Творог 2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Трапеза Филе Куриное. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|