06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 12,26g | Prot: 42,20g | Karb: 123,03g.
Kahvaltı: Cuscuz (Cozido), Scala Queijo Prato. Öğle Yemeği: Alface, Macarrão, Tang Refresco em Pó, Fígado de Galinha, Tomates, Farinha de Mandioca. Aperatifler/Diğer: Cuscuz (Cozido), Tangerinas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|