06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 130,82g | Prot: 103,03g | Karb: 46,24g.
Kahvaltı: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg White, Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Tomato Mozzarella Caprese Salad. Akşam Yemeği: Cheese, Deli Sliced Ham, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Salami, Cheese. Aperatifler/Diğer: Bon & Viv Spiked Seltzer. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|