07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 89,12g | Karb: 157,15g.
Öğle Yemeği: 초고추장, 밥, 삶은오징어. Akşam Yemeği: 밥, 닭계장, 하림 닭가슴살 오리지널. Aperatifler/Diğer: 남양 맛있는 우유 GT, 롯데칠성 트레비 레몬, 바나나. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|