07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 19,45g | Prot: 52,61g | Karb: 46,12g.
Öğle Yemeği: Finna Kerupuk Udang, Cooked Kale (from Fresh), Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tomato Chili Sauce, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Cooked Potato with Sauce. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vitri Kesumman Kilo Geçmişi
|