|
Постараться фотографировать всю еду. Но как сделать коллаж? 🧐
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 66,62g | Prot: 42,00g | Karb: 66,41g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Перекресток Сельдь под Шубой, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб, Роскар Яйцо Варёное. Akşam Yemeği: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Глубокое Концентрированное Молоко, Принцесса Нури Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Tess Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|