07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 73,63g | Karb: 192,05g.
Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Тефтели с Рисом, Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чечевица Вареная, Тефтели с Рисом. Aperatifler/Diğer: Черешня, Цикорий с Молоком, Пастила, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом, Чечевица Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|