michi_live Günlüğü, 07 Haz 20

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Keine großartige Belohnung für meinen Einsatz gestern 🏃‍♀️ aber besser als nix 🤷🏻‍♀️ schönen Sonntag liebe Community ☀️☀️😎☀️☀️

55,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Haziran 2020:

1073 kcal

Yağ: 50,70g | Prot: 76,92g | Karb: 73,23g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Dulano Geflügel-Salami, Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Milbona Frischkäse Körniger, Valbonta Grana Padano, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Little Lunch Kürbis Mango Suppe, Little Lunch Little Thai, Ja! King Prawns Garnelen Provencale. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Ohne deinen großartigen Einsatz wäre es genausoviel in die andere Richtung gegangen, errechnet mal Den Unterschied! 😀👍

07 Haz 20 üye tarafından: Luise Freiheit

Danke Luise, so werde ich das jetzt mal sehen 😀

07 Haz 20 üye tarafından: michi_live

Schönen Sonntag liebe Michi.☔☕🎶🌻🙋

07 Haz 20 üye tarafından: proudmary2010

Ist doch gar nicht sooo schlecht. Stell dir mal vor man würde jeden Tag 300 g Minus schaffen. Da wäre ich super happy 😊 Also einfach freuen und den Sonntag genießen 🤗🍀☀️

07 Haz 20 üye tarafından: wuschel_75

Ich würde sagen...wäre es kein Minus gewesen...dann hättest du wahrscheinlich an dir gezweifelt...so ist doch alles gut👍👍👍🍀👍🦋🙋🏻‍♀️

07 Haz 20 üye tarafından: missbutterfly1968

Super 👍

07 Haz 20 üye tarafından: kirchgellersen

Ich finds super 👍, der Einsatz hst sich doch gelohnt 😊.! Ich steig erst Mittwoch wieder auf die Waage 🙈

07 Haz 20 üye tarafından: Mel.81

Danke euch 🤗 hab jetzt heut nochmal 3 km draufgesetzt 🏃‍♀️🐕 andere Strecke, eher bergig, da merke ich dann, wo ich konditionell stehe 🤤 aber Hauptsache überhaupt den Hintern wieder hochbekommen 😬

07 Haz 20 üye tarafından: michi_live


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