07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 52,43g | Karb: 229,33g.
Kahvaltı: Croissant, Pomme, Pâturages Naturais, Lidl Pain de Mie Complet. Öğle Yemeği: Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Carottes, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc, Beurre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Miel, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: Amora Sauce Burger, Liebig Velouté de Légumes, Carrefour Filet de Colin Façon Meunière. Aperatifler/Diğer: Ananas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|