07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 12,96g | Prot: 13,98g | Karb: 12,02g.
Kahvaltı: Кофе, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Вода, Вода, Вода, Вода. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
koluchka-31337 Kilo Geçmişi
|