07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 93,37g | Karb: 71,82g.
Kahvaltı: REWE Kirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren, Erdbeeren, Cucina Prosciutto Cotto, Leerdammer Leger, Lidl Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Babykarotten, Lidl Rindergulasch. Aperatifler/Diğer: Aldi American Style Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
m.milosevic. Kilo Geçmişi
|