07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 39,55g | Karb: 116,62g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Trauben, Birnen, Brunch Paprika & Grüne Chili, Aldi Eiweißbrot (35g). Akşam Yemeği: Aldi Original Griechischer Feta, Ofengemüse. Aperatifler/Diğer: Trauben, Red Delicious Äpfel, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|