07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 96,39g | Karb: 165,55g.
Kahvaltı: Клубника, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, GurMama Стейк Куриный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана , Капуста, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Президент Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Курага. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|