07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 41,14g | Prot: 52,68g | Karb: 73,91g.
Öğle Yemeği: Spiegelei, Ja! Brechbohnen, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Akşam Yemeği: Sahnesauce, Gorgonzola, REWE Blattspinat, Champignons. Aperatifler/Diğer: Berliner Kindl Bier, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|