07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 38,16g | Karb: 207,90g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Activia Yogurt Ciliegia, Crai Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. Öğle Yemeği: Pasta Amatriciana, Ciliegie, Caffè Zuccherato. Akşam Yemeği: Ciliegie, Conserva di Marmellata, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Comune, Eismann Vitello Tonnato, Coop Crostini per Zuppe e Insalate, Knorr Passato Patate e Carote. devamı için...
|
|
1424 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 25 dakika, Oturma - 14 saat, Ayakta Durmak - 1 saat, Dinlenme - 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sara Sottili Kilo Geçmişi
|