07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 76,44g | Prot: 110,58g | Karb: 167,62g.
Kahvaltı: De Luxe Оливковое Масло, Август Кукурузный Крахмал, Своя Линия Вишня без Косточки, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Білоцерківський Творог 5%, Блины. Öğle Yemeği: Кекс Зебра, Селянське Масло Сливочное 82%, Отварная Картошка, Ферма Молоко 3,2%, АТБ Кабачок, Наша Ряба Куриное Филе, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый. Akşam Yemeği: Глобино Сосиски Детские, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Огурец, Сыр Брынза, De Luxe Оливковое Масло, Желе из кефира 1%. Aperatifler/Diğer: Бартнiк Мёд (Липовый). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|