07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 87,15g | Prot: 112,70g | Karb: 53,55g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Икорное, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Скит Майонез, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черешня, Избенка Сметана 20%, Свежов Рассольник Ленинградский. Akşam Yemeği: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный с Белыми Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|