07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 110,86g | Prot: 77,44g | Karb: 185,91g.
Kahvaltı: Кофе, Шампиньоны, Сыр из Козьего Молока, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Белый Хлеб, Творожный сырок. Öğle Yemeği: Дикси Персики Плоские, Монарх Пломбир Крем-Брюле, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Клубника, Борщ. Akşam Yemeği: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|