07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 81,82g | Prot: 57,60g | Karb: 207,40g.
Kahvaltı: Aldi Chocolade Pinda's, Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Öğle Yemeği: Sondey Envitas. Akşam Yemeği: AH Kersen, Starbucks Cinnamon Roll, Markant Aardappel Puree, Baked Beans , AH Groene Asperges. Aperatifler/Diğer: Nectarine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|