07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 97,07g | Prot: 67,75g | Karb: 122,52g.
Kahvaltı: Kranvatten, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Yoggi Mini Hallon, ICA Isbergssallad, Rökt Korv, Bregott Mellan, Östras Bröd Lilla Lingon. Öğle Yemeği: Chorizos, Vanliga Pannkakor. Akşam Yemeği: Sprite Sprite Zero, Max Chicken Wings (3). Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|