05 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 32,49g | Karb: 84,59g.
Kahvaltı: Mocha+Milk, Holländische Kroketten, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|