07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 4,92g | Prot: 32,40g | Karb: 30,13g.
Kahvaltı: Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Белая Дача Рукола, Кальмар Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|