Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Elif Su 533
Günlük
07 Haz 20
Elif Su 533 Günlüğü, 07 Haz 20
Elif Su 533 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hemen hemen doğru adım sayan bildiğiniz Bi uygulama var mı acaba?
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,2 kg
.
Geriye kalan:
13,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Haziran 2020:
531 kcal
Yağ: 18,40g | Prot: 29,15g | Karb: 60,98g.
Kahvaltı:
İçim Süzme Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Küp Şeker, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Portakal Suyu.
Akşam Yemeği:
Dana Eti, Havuç.
devamı için...
2396 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat, Spor - 40 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 20 dakika, Uyku - 9 saat.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
mifit ancak saatsiz saymaz
07 Haz 20 üye tarafından:
Egemtl
Akıllı saatım var teşşekürler😊
07 Haz 20 üye tarafından:
Elif Su 533
pedometre var. memnunum baya doğru sayıyo
07 Haz 20 üye tarafından:
melookk
pedometre
07 Haz 20 üye tarafından:
bbbbbbrttgs
samsung health
07 Haz 20 üye tarafından:
agirvasita#2
Teşşekürler 😊
07 Haz 20 üye tarafından:
Elif Su 533
Pedometer
08 Haz 20 üye tarafından:
cihannacali
Ben samsung health kullanıyorum saydım doğruydu 😁
11 Haz 20 üye tarafından:
oturmaya mı geldik
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Elif Su 533 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle