07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 71,59g | Prot: 108,98g | Karb: 249,25g.
Öğle Yemeği: Морковь, Апельсин, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Бодрая Корова Труффальдино. Akşam Yemeği: Капуста, Клубника, Яйцо Куриное, Мистраль Пшено Шлифованное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лук, Белый Город Творог Обезжиренный , Лента Мед Липовый. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Маска, Арахис. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|