07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 21,59g | Prot: 46,57g | Karb: 8,19g.
Kahvaltı: General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Coffee. Öğle Yemeği: Hidden Valley The Original Ranch, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Bon & Viv Spiked Seltzer. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|