07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 126,06g | Prot: 71,74g | Karb: 18,87g.
Öğle Yemeği: Blimpie Onion, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Grape Tomatoes, Carnivore Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage. Akşam Yemeği: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Kerrygold Pure Irish Butter, Del Monte Cut Green Beans, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Chili's Memphis Dry Rub Ribs (No Sauce). Aperatifler/Diğer: Jello. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|