07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 48,14g | Prot: 131,33g | Karb: 177,47g.
Kahvaltı: Киви, Хайнц Соус Сладкий Чили, Любятово Печенье Лимонное, BeFit Омлет с Зелёным Горошком , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Амка Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Картофель Отварной, Хайнц Соус Цезарь, Салат из Капусты и Огурца, Русское Море Горбуша Запеченная . Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Станция Молочная Творог, Красный Лук, Помидоры. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Андрей-похудей Kilo Geçmişi
|