07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 31,48g | Prot: 44,55g | Karb: 132,67g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Русский Хлеб Хлеб Алтайский , Happy Corn Попкорн Солёный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|