07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2977 kcal
|
Yağ: 108,13g | Prot: 158,97g | Karb: 359,05g.
Kahvaltı: Protein, Uncle Tobys Oats, Mango, Banan, Ägg. Akşam Yemeği: Rotini, Ketchup, Kyckling. Aperatifler/Diğer: Banan, Jordnötssmör, Puffad Riskaka, Banan, Jordnötssmör, Puffad Riskaka, Banan, Puffad Riskaka, Banan, Puffad Riskaka, Jordnötssmör. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|