07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 11,94g | Prot: 45,60g | Karb: 122,60g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Boerkens Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Fraises. Aperatifler/Diğer: Delhaize Gruau d'avoine Petit Pot 160 G. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|