07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 127,19g | Karb: 20,77g.
Kahvaltı: Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, Петелинка Куриная Голень Вареная. Akşam Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|