08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 60,78g | Karb: 64,22g.
Kahvaltı: Калина Малина Хлеб Посадский Пшеничный со Злаками, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Капучино. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком. Akşam Yemeği: Бежин Луг Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|