08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 18,42g | Prot: 50,42g | Karb: 137,06g.
Öğle Yemeği: Чёрный Кекс, Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Окей Лечо по-Домашнему, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимое), Глубокое Концентрированное Молоко, Чёрный Кекс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|