07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 48,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 56,44g | Prot: 33,69g | Karb: 54,60g.
Akşam Yemeği: Picanha, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|