08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 82,55g | Prot: 201,00g | Karb: 188,62g.
Kahvaltı: Bombbar Кетчуп , Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. Öğle Yemeği: Беллакт Молоко 3,2%, Евроопт Печень Говяжья, Санта Брокколи. Akşam Yemeği: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Евроопт Яблоко Голден Делишес, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Картошечка Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|