08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 50,81g | Karb: 171,19g.
Kahvaltı: Dr. Naturi Льняное Масло, Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе (Растворимое), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Öğle Yemeği: Васькино Счастье Сметана 15%, Пятерочка Банан, Творог 9%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Подлива, Тефтели с Рисом, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Яблочный Сок, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (Растворимое), Голден Яблоко , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|