08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 54,78g | Karb: 174,77g.
Kahvaltı: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Виктория Хлеб Фитнес, ВкусВилл Сервелат Коньячный, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Утро Родины Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе, Живые Конфеты Мармелад Вишня , Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, SPAR Сырники Домашние, Утро Родины Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом, Суп Харчо. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanal1310 Kilo Geçmişi
|