08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 70,48g | Prot: 92,81g | Karb: 36,18g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Майонез, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Шпинат, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Сыр Тильзитер, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|