08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 111,73g | Karb: 64,99g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, АТБ Хлебцы Классические. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|