08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 58,05g | Karb: 43,68g.
Kahvaltı: Olympus Греческий Йогурт 2%, АРТА Молоко 1,5%, Планета Витаминов Ежевика , Азбука Вкуса Голубика, Дон Густо Пшено, Пятерочка Черешня , Президент Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Рахат Шоколад 70%, Frico Gouda Light, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Эколь Вырезка Говяжья, Ашан Помидор. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|