08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 65,01g | Prot: 65,78g | Karb: 139,03g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Варенье Черничное, Творожная Запеканка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Disas Лосось Слабой Соли. Öğle Yemeği: Нектарин, Алые Паруса Плов с Бараниной. Akşam Yemeği: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог Зернёный 4%, Марчеллис Маття Латте на Кокосовом Молоке . Aperatifler/Diğer: Шоколадница Латте, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|