08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 50,84g | Prot: 62,67g | Karb: 190,13g.
Kahvaltı: Gerlinéa Ma Pause Chocolat Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Rochambeau Pain de Mie Complet . Öğle Yemeği: Toque du Chef Poulet Rôti et Son Écrasé de Pommes de Terre, U Liégeois Café . Akşam Yemeği: Étoile d'Or Emmental Français , Gerblé Biscuit Soja Orange, U Liégeois Café , Knorr Velouté de Tomates. devamı için...
|
Haftada 12,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|