08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 63,01g | Prot: 132,55g | Karb: 158,90g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Филе Индейки, Пятерочка Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе. Öğle Yemeği: Danone Йогурт с Вишней и Черешней, Домик в деревне Сметана 20%, Клубника. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Солёные Белые, Кофе, Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Куриное Филе на Пару, Абрикос, Перекресток Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aksinya (Ksu) Kilo Geçmişi
|