08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 30,05g | Prot: 38,47g | Karb: 102,28g.
Kahvaltı: Гуакамоле с Помидорами, Иней Балык Сырокопчёный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо, Чай. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Паштет из Куриной Печени, Шоколадница Салат Капрезе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Aperatifler/Diğer: Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|