08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 12,69g | Prot: 15,31g | Karb: 26,94g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|