08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 35,57g | Karb: 69,97g.
Kahvaltı: Русское Море Стольная Икра, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Маскарпоне. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Трапеза Колбаски "Озерецкие", Капустный Салат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|