08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 115,60g | Prot: 105,41g | Karb: 93,96g.
Kahvaltı: Избенка Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Скит Майонез, Вареное Яйцо, Агуша Пюре Груша, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Скит Майонез, Простоквашино Сметана 25%, Братья Караваевы Рассольник, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, ВкусВилл Сало Белорусское, Глобус Сыр Палермо, Сыр Гауда, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|